Mit dem Set „Absolute Wellness“ werden Sie in die Welt des Energietrainings und der Entspannung eingeführt: „Energize“ wurde zur Optimierung des persönlichen Energieniveaus entwickelt. Es kombiniert westliche Fitness und rhythmisches Dance-Feeling in erstklassigen Übungssequenzen. Einsteiger und Geübte können damit ihren „Chi Flow“, den Fluss der Lebensenergie, steigern und ihre Körperkoordination auf einzigartige Weise verbessern.

„Relax“ bietet Ihnen verschiedene ausgewählte Entspannungsmethoden, die Körper und Seele wieder in Balance bringen und den Geist beruhigen.