»Veränderungen entstehen, wenn du bewusst bist für den Moment _
Yoga schafft Verbindung. Häufig ist es die vergessene Verbindung zum Körper, denn der ist oft Nebensache, wenn man doch scheinbar seinen Alltag auch ganz gut allein nur mit dem Kopf bewältigen kann.«

Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yogastudio das erste Anusara-Yogastudio in Norddeutschland. Zurzeit schreibt sie für verschiedene Blogs, Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun), unterrichtet Yogakurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet Yogaretreats an. Die Autorin ist Mutter zweier Kinder und weiß um die Herausforderung, die eigene Yogapraxis auch in den Alltag einzubinden.

https://annikaisterling.com/