Set – Das große Buch der Mudras + Mala-Kette

  • Buch, 416 Seiten, durchgehend farbig, mit vielen Fotos, Flexocover + Mala-Gebetskette mit Rudraksha- und Achat-Perlen

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Dieses wunderschöne Buch nimmt Sie mit in die Welt der Mudras. Mit der im Set enthaltenen... mehr

Dieses wunderschöne Buch nimmt Sie mit in die Welt der Mudras. Mit der im Set enthaltenen Mala-Kette können Sie die Mudra-Übungen mit Meditationen kombinieren und ergänzen.

Über das Buch:
Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch eröffnet sie uns die Welt der Mudrās. Oder in ihren Worten: »Ich möchte mit Ihnen die Weisheit des Yoga und Ayurveda teilen, die Einfachheit in unser kompliziertes Leben bringt. In Harmonie mit unserer inneren Natur und der Natur als solcher zu leben, bringt uns Gesundheit. Nichts hat eine größere Macht, uns zu heilen, als das Selbst!«


Über die Mala-Gebetskette:
Mala ist die Bezeichnung für eine im Hinduismus und Buddhismus gebräuchliche Gebetskette. Sie wird seit Tausenden von Jahren getragen – um den Hals oder das Handgelenk – heute auch oft als modisches Accessoire.
Rudraksha sind getrocknete Samenkörner des Rudraksha-Baumes. Sie werden als heilig verehrt und verfügen über Heilkräfte, die auf den Eigentümer oder Träger übertragen werden.
Der Achat ist im Allgemeinen ein beruhigender und besänftigender Edelstein, der Wut und Spannungen abbauen kann. Er fördert Konzentration und geistige Fähigkeiten und eignet sich dadurch auch gut für die Meditation.

Die verwendeten Achat-Perlen in dieser Kette sind in Gelb-, Orange- und Rottönen und bilden ein harmonisches Gesamtbild mit der goldenen Quaste.
Die Rusraksha-Samen im oberen Teil der Kette sind einzeln verknotet. Achat- und Rudraksha-Perlen sind mit kleinen Messing-Perlen getrennt und der Abschluss bildet eine hochwertige goldene Quaste.

Länge: ca. 49 cm, (ca. 43 cm ohne Quaste). Die Perlenschnur ist nicht dehnbar.
Anzahl Perlen: 18 Achat-Perlen, 90 Rudraksha-Samen + 1 Guru-Perle aus Achat
Durchmesser der Perlen: Rudraksha ca. 7 mm, Achat ca. 9 mm