Self-Care, also Selbstfürsorge, sollte nicht zu kurz kommen! Der Begriff Self-Care umfasst vieles: sich um sich selbst kümmern, einen gesunden Lebensstil, Momente mit den Liebsten, Dinge tun, die einem Spaß machen und guttun. (Das darf übrigens auch einfach mal nichts tun sein ;-))
Mit unseren Buchtipps möchten wir Ihnen Inspirationen geben, wie Sie Self-Care in Ihrem Alltag integrieren können.
Self-Care, also Selbstfürsorge, sollte nicht zu kurz kommen! Der Begriff Self-Care umfasst vieles: sich um sich selbst kümmern, einen gesunden Lebensstil, Momente mit den Liebsten, Dinge tun, die...
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