Schon als Jugendliche schrieb Ilona Friederici leidenschaftlich gerne Geschichten. Sie war in der Steuerberatung und später als Geschäftsführerin in einem internationalen Konzern tätig und lebt in Itzehoe, im Norden Deutschlands.
Nach ihrer zusätzlichen Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie einer Spezialausbildung zur psychoonkologischen Begleiterin und Sterbebegleiterin möchte sie die Menschen unterstützen, wieder mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in ihr Leben zu bringen. Sie macht den Menschen Mut, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und so zu leben, wie es für sie persönlich richtig und wichtig ist. Die leidenschaftliche Tänzerin begleitet an Krebs erkrankte oder in Krisen befindliche Menschen. Sie hält Vorträge und leitet spezielle Workshops zu den Themen aus ihren Büchern. Die Gitarristin, mittlerweile als „Deine Mutmacherin“ bekannt, schreibt aber auch inspirierende Musik zu ihren Büchern und hält musikalische Lesungen.